●そもそもフケとは？

　新陳代謝によって古くなった頭皮の角質が28日周期ではがれたもので、頭皮のアカです。
　だからフケは汚いというイメージがありますが生きている証（大げさ）なのでもあります。

　普段はシャンプーすると一緒に洗い流されてしまって、目にみえないもの。
　ですけど目に見えるパラパラとしたものやベトベトのフケがでたら原因を探って早めの解決をしましょう。
　
　 ●フケの種類には？

　乾性のフケ（皮脂分泌が出にくい為。乾燥により粉状のものが出ます）

　脂性のフケ（皮脂の大量分泌によって、本来自然にはがれてゆくフケが蓄積したもので、ベタベタしたものや乾燥したものが出ます。）

　● 何が原因ですか？

　1.脱脂力の強いシャンプー
　　→　頭皮の水分・脂分をとりすぎて頭皮がかさかさになります。

　2.化学物質や殺菌力の強いシャンプー
　　→　刺激が強く頭皮を傷めることもあります。

　3.強く洗いすぎる
　  →　爪を立ててゴシゴシすると頭皮を傷つけてしいます。

　4.すすぎが不十分
　 →　シャンプー剤やスタイリング剤などが残っていたりすると、頭皮にこびりついてしまいます。

　5.パーマ液や染毛剤の影響
　 →　乾性頭皮の方がパーマ液などにより、よけいに乾燥してしまう場合があります。

　6.ホルモンのアンバランス
　 →　睡眠不足や疲労、ストレスなど。

 　7.食事
　 →　アルコール・脂肪・炭水化物の取りすぎやビタミン・ミネラルの不足など。

　8.シャンプー不足
　→　何日もシャンプーをしないと皮脂が頭皮全体にこびりつき、
　　　　フケはもとより皮膚呼吸ができず毛もしだいに細くなり抜け毛にまで発展します。

 　 ●フケ対策

　1.刺激の少ない洗浄力のシャンプーで洗う。

　2.指の腹で優しくマッサージしながら洗う。

　3.濡れた髪は早く乾かす。

　4.バランスの取れた食事

　5.睡眠・休養とストレスを解消

　6.頭皮を適度な状態に保てるシャンプーで洗う。

　 ●どうしてもフケや痒みが治まらない！こんな時は皮膚科へ

　1.皮膚常在真菌　→　カビの一種がフケの原因になっていることもあります。

　2.脂漏性皮膚炎　→　皮脂が細菌により分解され、皮膚が刺激を受け炎症を起こした状態です。

　 ●まとめ

　どうでしたか？思い当たる原因がありましたか？
　当店でも「フケ止め」を販売しているのですが、やっぱり根本的な解決にはなりません。
　歯の治療でいうと痛いから痛み止めを飲む。けれど歯の治療はしてないので痛み止めが切れると
　また痛くなる（フケがでてしまう）という悪循環になってしまいます。
　やっぱり基本はシャンプーですので、自然素材のシャンプーで潤いのある頭皮を作っていきましょう〜