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シャンプーで抜け毛を防ぐ


抜け毛・薄毛が気になりだしたらすぐ育毛剤を使ってみようかなと思ってしまいます。
でもその前に、今お使いのシャンプー剤や洗い方を変えみることの方が大事なのです。

頭皮環境を改善すると毛髪も育ちやすくなります。

育毛剤はその後でも充分。育毛には体全体のケアも必要としますので、生活全般の見直しも重要になってきます。

実際シャンプーの仕方を変えただけで、抜け毛が減ったという方も多くいます。
頭皮を洗うとことは毛が育ちやすいように毛穴を掃除することだからです。


●シャンプーから仕上げまで

よろしければ下記をご参考ください。
シャンプーのしかたを変えるだけで悩みスッキリ

1 ブラッシング
シャンプーの効果を高めるために、ブラッシングをして汚れを浮かせます。

2 お湯洗い
頭皮をつまむようにスタイリング剤や皮脂を取り除きます。


3 本洗い
シャンプー本洗い
頭皮をつまむように洗います。
頭皮を中心に毛穴の汚れ落としと頭皮の血行を良くします。

4 すすぎ
シャンプーすすぎ
頭皮をつまむようにすすぎます。
すすぎ過ぎるぐらい時間をかけてゆっくり流します。

5 トリートメント
トリートメント
シャンプーで流れた成分を補充する役目があります。
短髪で抜け毛が気になる人はトリートメントはしないほうが良いかもしれません。

6 トリートメントすすぎ
トリートメントをよくすすぎます。
すすぎが足りないと、髪がごわついたり頭皮のトラブルが起こったりします。

7 タオルドライ
頭皮の水分を優先的にとります。頭皮をつまむように。

8 ドライヤー
先に頭皮を素早く乾かし、次に髪を乾かします。
頭皮を素早く乾かすことで雑菌が繁殖しないようにします。

9 ブラッシング
仕上げにブラッシングをして髪の形を整えます。
使っているブラシも清潔に頭皮にやさしいものを。


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